產后出現了子宮下垂這種癥狀,考慮與懷孕和分娩有關系,在懷孕及分娩的過程中導致了盆底肌松弛,引起了子宮下垂,建議及時的做產后盆底恢復治療,通過電刺激以及反饋的方式來緩解子宮下垂。
產后子宮下垂,可以去專業的產后康復中心,在專業人士的指導下做盆底肌修復訓練,如果是輕度的子宮脫垂,可以通過日常的鍛煉來進行緩解,可以做縮陰運動,也可以用陰道啞鈴改善子宮下垂的癥狀。
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