健康咨詢描述: 上星期四跑步十圈,跳繩,高抬腿后疼痛,星期五好轉一些,又跑了六圈,比之前更嚴重。
針對所述癥狀,應該是勞累損傷引起的骨關節疼痛及肌肉筋膜軟組織疼痛。建議多休息,最好臥床休息,可以口服活血止痛藥物,如布洛芬緩釋膠囊,配合熱敷按摩理療治療。積極治療一般2周左右恢復正常。
根據你的詳細描述,考慮為走路跑步時小腿部疼痛,腳踝和膝關節處有疼痛,一般這種情況首先考慮由于劇烈運動引起的肌肉軟組織損傷,建議注意休息一段時間,有種淡的話可以口服舒筋活血藥物運動需要循序漸進練習,不建議過度鍛煉
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