便秘還可以喝茶嗎？

男 | 0個月 2021-12-13 13:09:15 2人回復來自

健康咨詢描述：便秘還可以喝茶嗎？

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2021-12-13 15:49:15 我要投訴

便秘是仍舊可以進行飲用茶水的，不過茶水對便秘的緩解并沒有特別良好的效果，建議日常還是應多食用一些富含纖維素較多的食物，促進腸胃的蠕動，當然也要進行相應的體育鍛煉，以緩解便秘的情況，必要時可以通過開塞露藥物的使用。

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2021-12-13 15:57:46 我要投訴

便秘的人最好不要喝茶，因為茶葉中有鞣酸，它能夠加重便秘的現象的。如果是有便秘的人群，一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝白開水也可以喝點蜂蜜水來緩解便秘的現象的，而且一定要多運動，經常按摩腹部。

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