胸部出現偶爾疼痛的這種情況下，有可能是存在一些運動損傷或者是存在一定的一些受寒涼的因素造成的癥狀，所以說這時候是平時加強自己的一些胸部的管理的，比如說盡量的要在運動的時候要用一些保健內衣來加強胸部的保健，避免一些過度運動，還要注意避免一些寒涼性的因素，適當的做一些熱敷都是可以的。
      

      一般隔幾個月，胸疼的情況下考慮，可能是由于乳腺增生的原因所引起的，或者是由于吃了辛辣刺激生冷寒涼的食物，情緒波動過大的原因所導致的，建議不要過度的勞累，養成良好的生活作息，飲食清淡一點，不要熬夜，可以去醫院做一個乳腺的彩超進行檢查確定