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身高焦慮，老是在意身高。

男 | 23歲 2021-12-13 12:56:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我身高162，23了不長啦。但我放不下。 母親149，父親168

醫生回復區
常衛利
常衛利 鄭州大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-13 10:48:40 我要投訴

      病情分析：
      人的身高一般受遺傳因素的影響，男孩子的身高一般長到25歲。所以不要過于的關注自己的身高，只要注意飲食上多吃些含蛋白高的食物，適當的運動鍛煉，還會有希望增高的。
      指導意見：
      平時還要注意養成健康的生活方式，早睡早起，不熬夜，堅持正常的睡眠生物鐘。因為人在睡眠過程中分泌生長激素。必要時可以到醫院內分泌科門診做相關檢查，咨詢有關注意事項。
      

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