月經期間一般不建議喝茶葉,尤其是濃茶,因為茶葉中含有咖啡因,生物堿月經飲用可能造成神經興奮,可使能使女性經期無法得到充足休息,進而加重痛經,同時,也可阻礙鐵元素的吸收。
在月經期間也可以正常的飲用茶水的,但是不建議飲用濃茶,因為濃茶也有一定的刺激性,以免對正常的月經產生影響,在月經期間不能食用生冷辛辣刺激性的食物,要注意保暖,不能過性生活,注意會陰部的衛生。
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