病情分析：
      你最近一段時間睡眠不好，如果晚上11點沒睡覺，后面就睡不著覺了，要凌晨才能睡著，閉上眼睛感覺渾身燥熱出汗，看起來和精神心理壓力大有關。
      指導意見：
      人在長時間精神緊張焦慮狀態下，大腦不放松，晚上睡覺時控制不住胡思亂想。人的閉上眼睛時更容易進入情緒狀態，想到生活中的一些煩心事就容易緊張煩躁身體出汗。平時需要注意多放松，多運動，減輕現實壓力。也可以看精神心理科醫生，吃些藥調整，并在心理醫生的指導下進行一些放松訓練。

      病情分析：
      根據癥狀考慮，可能屬于焦慮癥的傾向。其原因可能在現實生活工作中壓力過大，考慮的過多，精神過度緊張導致出現的睡眠障礙，并且還出現了軀體不適的癥狀。
      指導意見：
      出現以上癥狀，主要原因是為一些甚至根本不可能發生的事情擔心、提心吊膽、緊張不安，導致身體植物神經紊亂所造成的。建議要到精神專科醫院評估鑒別診斷，及時進行心理疏導和藥物治療。一般服藥三個月左右，癥狀就會逐漸好轉，但是還要注意定期去醫院復診，根據癥狀服用維持量的藥物還需要1至2年時間，防止焦慮癥狀的復發。還要注意生活規律，適當的運動鍛煉，找些喜歡的事情去做，學會轉移注意力，有利于焦慮癥狀的改善。

      病情分析：
      您好，據您所述的情況按照當前出現有明確的失眠現象是很容易導致大腦皮層的緊張以及不排除有胡思亂想，在較長周期時出現有自我的植物神經紊亂，甚至影響到內分泌代謝
      指導意見：
      這種情況是需要您盡可能的自我安撫情緒，改善當前的入睡環境，入睡前進行放松和減壓，以及一些按摩大腦皮的理療，幫助進入入睡狀態，同時，有較長周期時，是需要進行神經癥鑒別診斷的
      以上是對“晚上燥熱出汗睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近一個月出現了五心煩熱、遲遲無法入睡失眠的情況，這種情況在中醫理論上來講考慮是存在腎陰虛的病癥，在精神心理醫學上來說，考慮你存在焦慮、強迫和抑郁等等心理問題的可能。
      指導意見：
      建議你平時一定要控制好自己的情緒，安排好自己的生活，處理好日常事務，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調節。可以服用一下六味地黃丸來加以治療和調理，必要時最好去看一下精神心理科醫生，做一下心理治療。

      病情分析：
      閉眼出汗，燥熱，屬盜汗。頭腦中各種思緒，屬憂思多慮，不知體溫變化如何？體重變化如何？睡眠質量差。
      指導意見：
      1建議到醫院做系統的檢查。可以就中醫吃點中藥調整一段時間。2工作的事情不必過于追求完美，降低對自己的要求。3白天適當運動，拓展交友圈，多與家人朋友傾訴，減輕心理壓力。