如果在飯店大排檔吃飯的話，那么是需要做的營養合理搭配的，比如說一般的情況下是需要用一些含維生素的飲料，相對來說是比較安全的，比如說可以喝一些果汁等相關的飲料，那么相對來說是能夠達到健康的這種標準的。
      

      溫和、解膩、養胃、解暑的飲料才是大排檔的最佳拍檔。其中,首推具有東方咖啡之稱的大麥茶。據本草綱目記載,大麥味甘性平,有有去食療脹、平胃止渴、益氣調中、壯血脈、實五臟、化谷食之功效。它不僅能消除排檔中大魚大肉的油膩,其所含的微量元素和膳食纖維還能很好地促進腸胃功能,起到養胃