女性月經期間最好不要吃這一類的生冷食物,特別是有痛經癥狀的患者,需要注意保暖,女性月經期間需要保持外陰清潔,注意休息,避免劇烈運動,不要吃生冷刺激性的食物,不要飲酒
你好,根據你說的情況,一般的月經期特別是有痛經表現的,一定不能吃涼的食物或者太辣太刺激性食物,其他正常飲食就可以的,水果常溫的,少量吃是可以的,但是有的人比較敏感,稍微有點涼就可能出現月經異常改變,而且西瓜是涼性的,月經期間盡量不吃,吃了怕增加痛經及其他不適癥狀。所以還是多注意吧。
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