考慮子宮松弛，出現陰道松弛，可以采取盆底肌肉訓練康復訓練，平時都進行提肛運動，或許排尿中訓練，有助于改善，避免久坐久站和久蹲，避免用力，如果出現嚴重的松弛，保守，治療效果欠佳的情況下，可以通過陰道縮陰術來進行治療，建議可以選擇正規的醫院去坐一下就診
      

      病情分析：
      子宮松弛沒有那么嚴重的情況下，可以進行自我調理，可以通過縮肛來進行練習運動，堅持一段時間可以緩解子宮松弛的情況，避免不要過度勞累，不要長期久站或者下蹲，注意多休息，提高自身的免疫力
      指導意見：