女孩在第1次月經前就會有雙側乳房的增大,同時也會有脹痛的感覺,說話聲音慢慢的變得比較尖,這是第二性征的出現,第1次月經量可能比較少,持續時間短,因為這時候下丘腦,垂體,卵巢性激素分泌軸還不成熟。
平時養成良好的生活習慣,規律作息不要勞累和熬夜,第1次月經前一般是沒有癥狀的,建議第1次來月經不用太擔心和緊張,只要準備好衛生間,月經是一種正常的生理現象,如果有疼痛等癥狀,可以應用熱水袋以及紅糖水進行對癥緩解,嚴重的可以口服止痛的藥物。
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