哺乳期出現的乳腺增生主要是選擇保守治療的辦法，在平時應該注意飲食結構，遠離辛辣的食物、煙酒的環境和刺激性的食品，多吃清淡容易消化的食物，像新鮮的蔬菜和水果，注意不能吃轉基因的食品，要注意生活規律，不能勞累
      

      哺乳期不建議隨便用藥，如果癥狀比較輕，可以用熱毛巾敷在乳房上，促進血液循環，減輕脹痛感，也可以選擇推腹按摩，揉捏按摩，揉壓按摩，震蕩按摩等方法，緩解乳腺增生的癥狀。
      

      哺乳期患有乳腺增生，需要及時排空乳汁熱敷乳房輕輕按摩，癥狀嚴重的需要去醫院做一下乳腺彩超的檢查，根據具體的病情遵醫囑進行治療，必要的時候需要停止母乳喂養，藥物治愈后停藥3~5天后再繼續哺乳
      
      以上是對“哺乳期乳腺增生怎么解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！