日常生活中幫助肝臟解毒的食物有很多，如富含維生素a比較豐富的胡蘿卜，豬血也有對肝臟解毒的一定功效，同時還有大蒜，紅棗，白菜，烏梅，綠豆芽，同時患者也要注意營養均衡，多吃一些富含維生素豐富的食物。
      

      胡蘿卜中含有豐富的維生素，能夠溶解肝內的脂肪，豬血，大蒜，紅棗，以及小白菜，綠豆，洋蔥等都能夠幫助肝臟解毒，還能夠延緩衰老，可以多吃一些富含維生素的食物。