考慮是局部的筋膜炎或勞損導致的，可以外貼一些活血止痛的膏藥配合熱敷按摩理療進行對癥治療。平時要注意休息，防止久站久坐彎腰，注意局部保暖，避免受涼。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，提高身體素質。

      病情分析：
      后背兩側的酸痛主要還是考慮腰肌勞損，背部筋膜炎，主要是在著涼勞累后加重，需要多放松，做好局部的熱敷按摩，服用雙氯芬酸鈉或虎力散等藥物治療觀察。
      指導意見：
      

      指導意見：
      后背左右兩側發酸發痛可能是由于平時過度勞累，導致背部肌肉勞損等原因造成的，建議可以局部按摩，熱敷緩解癥狀，平時要注意適當的休息，避免過度勞累，避免背部受涼。
      
      以上是對“請問一下醫生后背左右兩側發酸發痛如何治療較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！