對于產后抑郁癥的人如何面對

保密 | 0個月 2021-12-12 14:50:23 2人回復來自

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2021-12-13 06:40:52 我要投訴

如果一旦確診患有產后抑郁，首先患者自身需要良好的生活作息習慣，其次學會告訴自己得了，產后抑郁并不可怕，關鍵在于自身怎樣去看待和調整。第三，多和周圍人有一些溝通交流，傾訴宣泄。第四，多培養一些興趣愛好，分散轉移自身精力和注意力，第5到心理科接受正規化的干預治療。

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2021-12-13 10:22:35 我要投訴

首先出現了產后抑郁癥的情況，要保持一個積極樂觀的心態，不要過度的焦慮和擔心。要多和親朋好友溝通交流，癥狀嚴重的患者需要口服抗抑郁類的藥物治療，多做擴胸運動和深呼吸的運動。

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
早發現，及早治療。

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