吃什么可以調理月經呢？
健康咨詢描述： 我自己從上個月開始就一直感到身體有點弱，不能吹風，一不小心都會肚子不舒服。家人懷疑是月經不調，自己去藥房買了些藥吃，起先好了些，之后人一勞累就犯總是時好時壞的。正準備去醫院好好檢查一下。
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指導意見：
引起月經失調的原因很多，如常見如卵巢功能異常，子宮疾病，宮腔疾病，內分泌功能紊亂，婦科炎癥，情緒波動，藥物影響，環境改變，過度勞累及精神壓力過大等。你先排除影響月經的外界因素，可以再觀察一段時間，在日常生活方面應有規律，多注意休息，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。
女性在經期就不需要吃東西來調理，如果經期出現異常，那么可以考慮服用一些食物或者是藥物來進行調理，如果月經量少是因為氣血虛弱引起的，可以口服一些大棗，桂圓來補充氣血，如果月經因為月經。因為月經因可以考慮一些山楂或者是紅小豆都可以起到活血化瘀的作用
疾病百科| 月經不調（別名：月經失調）
溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快，平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。
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