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醫生回復區
2021-12-12 14:47:10 我要投訴
卵巢功能不好的情況下，可以多吃一些食物來進行滋補。可以多吃山藥，蜂蜜，蜂王漿和干果以及大豆等，因為里面含有大量的雌激素，能夠提高體內的激素水平。也建議多吃蛋白類和鈣類的食物，如牛奶，魚類，蝦，瘦肉等。
2021-12-12 14:57:25 我要投訴
卵巢功能不好，說明體內缺乏雌激素。在平時可以從飲食上即生活的和情緒下進行調理，要保持良好的情緒，不生氣不要熬夜，放松心情，避免情緒的抑郁，在飲食上可以多吃一些豆類，肉類，蛋。純牛奶，瘦肉，豆漿，大棗，黑豆，紅豆等煲粥食用。盡量做到營養均衡合理，不要挑食以及偏食。
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