健康咨詢描述： 海米有什么食療功效呢？
海米含有蛋白質，鈣，鐵，鎂等多種維生素和微量元素。海米中含有蝦青素，具有抗氧化的作用。蝦米還有大量的優質蛋白。樂購補充機體所需要的蛋白質，經常吃海米能夠補充鈣，可以防止骨質疏松，以及骨質增生的癥狀，還能夠減少血液里含有的膽固醇含量。
葡萄糖酸鈣
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