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紫蘇油能炒菜吃嗎？

保密 | 0個月 2021-12-12 12:17:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 紫蘇油能炒菜吃嗎？

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 21:42:55 我要投訴

      紫蘇油可以炒菜吃，紫蘇油的營養價值很高，里面富含亞麻酸和亞油酸等多種人體需要的營養物質，有延緩衰、降血脂、美容養顏的作用，建議平時吃油，不要單吃一種油，多樣的油可以給身體提供不同的營養
      

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