這個不可以的。平時注意營養飲食,不吃生冷辛辣的東西,多吃水果蔬菜,放松自己的心情,不給自己壓力,也是三餐要規律的,可以放松自己的心情,不給自己太大的心理壓力,學會釋放壓力。
海帶沒有降壓的作用,所以吃海帶是不會降低血壓的,雖然海帶是營養豐富的食物,含有豐富的碘元素及其他微量元素,但還在裝中的鹽含量過高,還有可能引起血壓的升高。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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