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心煩脾氣暴躁怎么辦?

女 | 33歲 2021-12-12 07:55:53 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我最近總是心煩意亂,脾氣變得很暴躁,對什么都提不起興趣,而且對很多事情都很厭煩。而且晚上的時候總是失眠,就算睡著了也老是做一些不好的夢,睡眠質量很差。這幾天身體狀況也不是很好,胸口總是很悶,感覺自己火氣很大,但是又發泄不出來,這讓我很是苦惱。

想得到怎樣的幫助:心煩脾氣暴躁怎么辦?

醫生回復區

王卓
王卓 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 擅長腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病, 幫助網友:35348
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2021-12-12 09:06:15 我要投訴

      有可能是神經衰弱等問題引發的癥狀,目前我建議也可以到神經內科去進行檢查,心態上要調理好,您可以做點自己喜歡的事情來分散一下自己的注意力,或者是與朋友交流一下,如果是神經衰弱可以考慮通過谷維素,維生素B一等一些藥物去進行治療。
      

趙旭
趙旭 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇 幫助網友:30051稱贊:1
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2021-12-12 09:53:03 我要投訴

      經常的心煩脾氣暴躁有可能是神經衰弱了,可能是由于現在生活節奏比較快,壓力過大都可能容易導致出現這樣的問題,所以您可以注意調整一下自己的情緒,可以找中醫看一看,你這種情況火氣比較大,吃中藥效果會更好一些。
      

張聰聰
張聰聰 海口市人民醫院   主治醫師 擅長: 頭暈,頭痛,失眠,面神經炎,腦梗塞,高血壓,糖尿病 幫助網友:11617
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2021-12-12 10:07:10 我要投訴

      你好,根據您所描述的情況,主要考慮是由于神經衰弱導致的,平時最好還是要注意放松心情,不要思考過多壓力太大,這種情況建議最好還是服用維生素B一甲鈷胺營養神經的藥物進行調理,平時要注意多注意鍛煉散心,保持良好的心態。
      
      以上是對“心煩脾氣暴躁怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

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