一般月經3~7天結束都是正常的,平時要養成規律的生活和飲食習慣,不要經常熬夜,避免過度勞累,不能久坐,平時適量的運動,提高身體的抵抗力,在飲食上要多吃一些熱湯類的食物,少吃辛辣冰冷刺激性的食品,多吃蔬菜和水果。
月經三天就沒有,也屬于正常時間,一般月經期為2~7天之間屬于正常。一次月經總量在二十到八十毫升之間屬于正常量。你月經三天干凈了時間是正常的,但是月經量是否正常需要結合具體月經情況而定。
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