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醫生回復區
2021-12-12 07:02:42 我要投訴
日常飲食中吃一些蘆筍對于身體是有好處的，蘆筍可以起到防癌抗癌的作用，還可以有效的抗疲勞，抗衰老的作用。蘆筍中含有很多種營養成分，比如氨基酸，礦物質維生素，還有富含蛋白質，這些營養成分對于身體是有很好的益處。尤其是對于高血壓高血脂，貧血及虛弱的患者，都有很好的輔助作用。
2021-12-12 10:56:56 我要投訴
苦筍具有調節血糖，降低血壓，血脂，預防心腦血管疾病，苦筍在夏季容易起到開胃健脾，促進胃腸蠕動及胃液分泌，促進食欲，另外，苦筍具有美白抗氧化，防止黑色素形成的作用
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