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醫生回復區
2021-12-11 21:20:25 我要投訴
適當的吃一些南瓜，可以補充體內所需的維生素及微量元素的，而且南瓜還有一定的減脂效果，對便秘的情況也會有一定的改善，建議在日常的生活當中，可以適當的吃一些南瓜，也要合理的攝入其他食物，才能保證營養均衡！
2021-12-11 21:36:41 我要投訴
南瓜屬于是應季的書蔬菜，還有一些微量元素，比如氨基酸以及粗纖維和帶以及講，對于中老年人和高血壓的患者有很好的幫助，能夠保護胃黏膜，并且可以起到消化促進胃腸道蠕動的功效
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