健康咨詢描述: 有焦慮癥治療一段期間好多了,今天沒忍住玩了會兒游戲,緊張的不行,心跳很快,然后就感覺心悸,驚慌失措,坐立不安,臉發燙,復發了。請問老師怎么快速緩解,心率多久能恢復
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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