產后抑郁癥的人如何緩解

保密 | 0個月 2021-12-11 19:45:31 2人回復來自

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2021-12-12 14:42:05 我要投訴

產后抑郁的癥狀常常表現為情緒低落，整日悶悶不樂，抑郁寡歡，不想見人，不想說話，脾氣暴躁易怒，哭泣，睡眠不好，不想吃飯，等癥狀，如果這些癥狀明顯，那就要盡快的去看精神心理科的醫生，一般是需要規律的進行心理治療，服用抗抑郁的藥物進行治療這些癥狀才能得到緩解

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2021-12-13 20:13:59 我要投訴

產后抑郁癥的緩解方法，首先應該加強自我心理調適，養成規律作息的習慣，注意勞逸結合，注意轉移注意力，培養愛好，可以通過聽一些輕音樂等方法來緩解情緒，如果說比較嚴重的話，則需要精神科醫生的幫助服用一些藥物

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
早發現，及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發生... 更多>>

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