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蒸蛋可以為身體補充哪些營養物質？

女 | 0個月 2021-12-11 19:39:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 蒸蛋可以為身體補充哪些營養物質？

醫生回復區
吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:57:57 我要投訴

      蒸蛋可以補充蛋白質和微量元素，普通的蒸蛋中缺少微量元素，在征戰時可以加入成丁的胡蘿卜丁和蔥花加入少許鹽，直接放入蒸的雞蛋羹中攪拌均勻，蒸熟直接使用
      

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