28歲腎陰虛失眠痰濕脾虛
健康咨詢描述： 你好呀醫生，我今年28歲單身，有14年夢遺了，無法控制，各種原因。 做計算機的，久坐，思想壓力大，宅，愛思考不愛說話，缺乏聊天社交。偶爾有體育鍛煉運動和中藥治療，沒有見好。比較內向低調謙虛話少，比較笨，愛學習愛看書。 從小尿黃失眠。14，15歲有sy史，腰膝酸軟記憶力減退勞動運動容易出汗，這些情況有10多年了。晚上不盜汗，入睡困難。手腳發熱，是腎陰虛。手指上的月牙也漸漸減少了。有些脫發了現在。做計算機的，有熬夜。舌苔發白有齒痕。 感謝醫生幫我看看呀，不錯的話后期還找你哈，謝謝你！~
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從你描述的癥狀來看，由于之前有過手淫，出現腰酸腿軟，記憶力減退，現在并且伴有夢遺的情況是屬于腎虛而導致的，建議面診醫生辨證一下，考慮應用一些補腎的藥物來調理，出現手腳發熱，考慮為腎陰虛，可以用六味地黃丸來治療
當前的情況描述還是考慮，因為作息時間和生活上的不規律，引發的一個身體亞健康的一個狀態，當前建議您可以通過先調解一下生活的作息時間，少熬夜，合理飲食，合理鍛煉，保持一個良好的心態，先通過自我調整的方式來改善看看，如果不能改善，再考慮通過藥物的方式來治療
你好呀，可以說說中藥方劑嗎，我去抓點藥
調理的中藥需要根據身體的指標辯證的，不是每個人都一樣的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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