從你描述的情況來看，應該是屬于消化不良胃腸功能紊亂引起的，這種情況下是可以吃點乳酸菌素片或者是益生菌來調理一下，吃藥的同時還應該注意多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒涼生冷的食物。腹部一定要注意保暖，不要受涼。
      

      這個還是考慮一個急性胃腸炎的可能性，有可能飲食或者著涼引起的，一般暫時問題不大，黃連素，易蒙停，654-2來治療，2~3天就沒事了，平時盡量的清淡飲食，不要抽煙喝酒，不要熬夜吧。一般是問題不大的，沒有什么問題
      

      病情分析：
      你好，應當是腸胃功能紊亂導致的。與食用辛辣刺激的食物有關系。
      指導意見：
      你好，建議你口服腸胃康膠囊。益生菌，易蒙停，幫助消化，治療腹瀉，平時注意腹部保暖，不要食用辛辣，刺激涼的食物。
      
      以上是對“肚子里一直咕嚕，想拉肚子，想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！