吃核桃能緩解便秘嗎？

女 | 0個月 2021-12-11 16:04:29 2人回復來自

健康咨詢描述：吃核桃能緩解便秘嗎？

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2021-12-11 16:08:57 我要投訴

      指導意見：
      吃核桃不能緩解便秘的。便秘需要吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘。需要加強體育鍛煉，不能吃辛辣食物和上火食物，吃飲食清淡食物。

何凡合肥市第二人民醫院主治醫師擅長: 常見內科慢性病診治，尤其是糖尿病、高血壓、冠心病、幫助網友：33537

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2021-12-11 17:23:35 我要投訴

一般來說吃核桃不能緩解便秘的癥狀的，平時應該注意多喝溫水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，能夠緩解便秘的癥狀，可以吃點蘋果香蕉，大棗，白菜，胡蘿卜，木耳，平時在吃完飯以后還應該適當的運動運動，促進胃腸的蠕動。

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
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