小趾骨折后需要等長出骨痂以后,具有一定穩定性的情況下,再開始慢慢的鍛煉,在還沒有好之前不建議患者盡早的下地走路,以免導致骨折部位腫脹,影響恢復。后期做康復鍛煉的話,主要也就是慢慢的彎曲腳趾。
小腳趾骨折后需要在2~3個月可以適當的下地活動站立,并且活動前可以使用熱水泡腳,按摩腳趾各個關節和皮膚,促進局部血液循環后,活動時疼痛會明顯的減輕,并且關節活動度相對來說比較好,可以通過上鉤腳趾下壓腳趾以及踝關節的鍛煉
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線