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醫生回復區
2021-12-11 15:41:00 我要投訴
要補鉀，建議可以適當的吃一些香蕉，建議也要適當的多喝水，多吃各種新鮮的水果蔬菜以及其他的食物，才能保持體內營養物質的充足，避免出現微量元素及電解質紊亂的情況！
2021-12-11 16:01:48 我要投訴
想要補充鉀，可以多吃一些含鉀元素高的食物，如土豆、芋頭、菠菜、竹筍、大棗、香蕉及很多粗糧中含有鉀的含量都很高，但要注意吃這些食物要適量的吃，不能一次性吃太多，不要過量的補鉀
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