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紅豆在食療中有哪些功效?

保密 | 0個月 2021-12-11 13:52:36 2人回復 來自

健康咨詢描述: 紅豆在食療中有哪些功效?

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 痔瘡;肛周膿腫;肛瘺;肛裂;肛門痛;大便異常;肛門 幫助網友:18549
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2021-12-11 18:55:18

      紅豆中富含蛋白質,鈣,鐵,鉀,維生素E,維生素B1,膳食纖維等營養成分,所以紅豆具有清熱解毒,利尿消腫,健脾益腎的作用,適用于營養不良,哺乳期的婦女或者患有水腫的患者。
      

王武
王武 海南醫學院第一附屬醫院   主治醫師 擅長: 尖銳濕疣,慢性胃炎,脂肪肝,胃潰瘍,肝硬化,艾滋病 幫助網友:2568
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2021-12-11 17:15:31 我要投訴

      首先紅豆一米一定要選擇紅的,效果比吃藥都好的,從營養學的角度來講,紅豆和車多成分類似富含大量的鐵離子纖維素,還有鈣離子可以潤滑腸道具有利水消腫解毒排毒的功效。
      

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