懷孕便秘是可以吃芒果的,只要是對于芒果不過敏的話,你可以適當(dāng)?shù)某渣c芒果,起到潤腸通便的效果,在懷孕期如果是有便秘,最好是多吃一些新鮮的蔬菜和水果吃,適度運動,多喝水來促進(jìn)大便的排出。
可以適量的少吃些芒果,但是不建議吃得過多,吃得過多會容易引起上火,加重便秘的癥狀,便秘時也可以吃一些香蕉火、龍果等也能夠減輕便秘的癥狀,但是要注意,不要一次性吃的太多
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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