病情分析:
芹菜沒有直接降血壓的作用,但是長吃芹菜能預防動脈粥樣硬化,對降血壓有幫助。芹菜含有豐富的膳食纖維等。長期吃對軟化血管有很大的幫助,能預防動脈血管粥樣硬化的形成,對高血壓的預防和治療都能起到積極作用,因此高血壓的患者可以多吃芹菜。對于芹菜蒸、煮、清炒、涼拌都是可以的,建議主要還是改善烹飪方式,掌握的最主要原則就是少放油少放鹽,避免重油重鹽。
指導意見:
芹菜它是有一些降壓作用的,對于高血壓的患者來說,適當的吃點芹菜,可以起到一些輔助降壓的功效,可以用水焯之后涼拌著吃,也可以炒著吃都可以起到一些輔助的作用,但是不能代替降壓藥物。降壓藥要根據醫師的診斷來服用。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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