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玉米稀飯能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-12-11 12:24:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 玉米稀飯能減肥嗎

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 22:40:50 我要投訴

      玉米稀飯是可以減肥的，玉米含有豐富的膳食纖維，玉米稀飯可以增加飽腹感，同時也容易產生饑餓，從而有一定的減肥作用，適合減肥人士食用。減肥期間，飲食控制的同時，還需要加強運動。
      

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