老年人多數都會有或輕或重的骨質疏松癥,這種情況最好去醫院測個骨密度看看,如果很低,建議進行藥物治療,可以注射唑來膦酸,半年一次,同時進行補鈣和維生素D3,適當運動,預防骨質疏松骨折
保持健康心態,減少損傷,勞累,著涼的發生,保暖,多活動,多曬太陽,增加營養飲食,尤其是多吃含鈣及維生素D高的食物,口服鈣片及維生素D,密切觀察病情變化,有異常情況及時就醫處理
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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