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醫生回復區
2021-12-11 11:31:00 我要投訴
這個也屬于正常的情況，一般月經后就會自行緩解了，在月經期一定要注意不吃生冷辛辣刺激油膩的東西，多吃水果蔬菜，一日三餐要規律的，不要暴飲暴食，可以少食多餐。
2021-12-11 11:44:22 我要投訴
月經前和月經期間腰痛這種情況主要考慮和激素水平紊亂引起的，建議注意保暖，避免受寒孕，月經期間一定要注意多休息，避免受寒不要太勞累的，飲食方面要以容易消化的食物為主，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太涼的食物，生吃瓜果蔬菜等盡量少吃的。
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