腳趾骨折后如何鍛煉恢復的快

保密 | 0個月 2021-12-11 10:31:43 2人回復來自

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2021-12-11 10:35:31

腳趾骨折后首先應該先進行治療，在有骨痂生長之后，可以拆除內固定或者外固定進行功能鍛煉，在早期的時候不要做得太猛，需要適當的做關節屈曲的運動，在運動之前可以用一些熱水泡一下。

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2021-12-11 10:42:37 我要投訴

腳趾骨折后建議要用石膏外固定6~8周，固定期間可以練習足背的屈伸和踝關節的功能鍛煉，防止發生關節僵硬。平時可以吃點血府逐瘀膠囊和鈣片進行治療，飲食上多吃些高鈣，高蛋白維生素豐富的食物加強營養，促進康復。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。

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