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醫生回復區
2021-12-11 11:20:38 我要投訴
山楂泡茶對減肥是有輔助效果的，但是不能只依賴山楂泡茶減肥，在日常生活中應該避免高熱量高脂肪的食物，增加一些體育運動，多鍛煉身體，燃燒體內脂肪消耗卡路里，這樣減肥效果才會更快速更有效。
2021-12-11 10:20:41 我要投訴
山楂泡茶并不能直接減肥，適當喝些山楂泡茶水的話能夠促進腸胃蠕動，增強體內代謝，有利于減肥，但是想減肥絕非靠喝茶就能做到，還是需要調整自己的一日三餐飲食結構，多吃新鮮的蔬菜搭配上適當粗糧和水果，少食多餐，不暴飲暴食，同時每天堅持半小時的有氧鍛煉，增加身體代謝消耗才可以。
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