指導意見：
      你好，痛經吃紅糖是沒有作用的，紅糖既不能止痛，也不能補血，痛經可以腹部上熱敷，疼痛比較明顯的話，可以服用止疼藥物，比如布洛芬。經期一定要注意保暖，避免受涼，不吃辛辣刺激及生冷食物。
      

      指導意見：
      你好，有痛經的癥狀，吃紅糖能夠緩解一些，經期應該注意腹部保暖，不要著涼，不能吃寒涼的食物，如果痛經癥狀嚴重，可以服用痛經寶顆粒或者是元胡止痛片治療，經期盡量多喝點紅糖姜水。
      

      指導意見：
      痛經適量喝紅糖水能緩解，紅糖可以起到溫經散寒的作用，適量喝紅糖水可以改善淤血不暢引起的痛經。但如果是腺肌癥或盆腔炎等疾病引起的痛經，喝紅糖水效果不好，需要針對病因治療。
      
      以上是對“痛經吃紅糖有幫助嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！