趾骨骨折后期骨折愈合良好,可以考慮去除固定進行康復鍛煉,可以進行抬腿伸腿得鍛煉,也可以進行踝關節屈伸功能鍛煉,能夠有效的預防肌肉粘連引起的關節僵硬,同時也要做到肌肉力量的鍛煉,避免肌肉萎縮的現象,可以進行一些輕負重運動
腳趾骨折后,如果恢復比較穩定恢復比較好的患者,可以適當的進行一些功能鍛煉,可以通過腳趾的屈伸運動或者是抬腿鍛煉來鍛煉一下腿部的肌肉,可以進行局部的按摩,但是一定要注意不要過早的負重。早期也要適當的使用拐杖。
趾骨骨折,骨折后期,早期還是進行非負重狀態下的抬腿活動伸屈關節來保護關節靈活性和肌肉力量,避免進行提前的負重下地走路,防止影響骨骼愈合,需要定期的復查x線,骨折線徹底完全消失以后可以進行正常的負重走路鍛煉
以上是對“趾骨折后如何進行恢復訓練”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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