腳趾骨折建議可以進行足背的屈伸和踝關節旋轉鍛煉。三個月之內要避免患肢的負重行走,平時可以吃點活血化瘀的藥物和鈣片進行治療,飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強營養,促進康復。
腳趾骨折想要進行功能鍛煉,建議可以直接做通過腳趾的屈伸活動或者是腿部的肌肉鍛煉來幫助改善癥狀。但是一定要等到骨折完全恢復穩定之后,才可以逐步的進行一些功能鍛煉,不能過早的進行負重,要逐漸的進行恢復,骨折康復相對還是比較簡單的。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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