健康咨詢描述: 我這一年來月經量越來月少,而且周期也比以前長了。聽說女人到了一定年紀就會閉經,我想了解一下,以防萬一。
想得到怎樣的幫助:閉經應該怎樣去調理?
您好,隨著年齡的增長,卵巢功能下降,這個就會出現月經不調表現的癥狀,有可能是月經周期延長,或者是陰道淋漓不斷出血,月經量少,這個其實也是每個女性都要經歷的階段,所以說要正確面對,有良好的心態。如果癥狀明顯,看醫生服用藥物對癥調理就好。
從你的年齡上來看,應該是已經到了絕經的年齡,一般來說絕經的年齡大概在四十五歲到五十五歲,由于每個人的體質不一樣,閉經的年齡也就不一樣了,在這段時間里一定要注意保持平衡的心態,保證休息和睡眠,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒涼的食物。
溫馨提示:
飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經作用的食物。
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