容易掉發的原因比較多，比如熬夜，長期失眠，飲食不良都會引起脫發，還有就是在夏天紫外線照射距離，頭發容易出汗也會引起脫發，還有小事，頭發油膩也會導致出汗，所以要用化學成分刺激小的洗發水，還有就是避免熬夜保證充足睡眠，平時要適當的按摩頭皮，減少脫發的癥狀。
      

      總是出現有愛掉頭發的這種情況說明還是由于與你平時的營養不良也是有關系的，所以說你平時一定要注意盡量是有規律的生活飲食習慣，不要吃一些油炸刺激性的食物，也不要有熬夜的不良習慣，在日常生活當中飲食一定要有規律性，營養又豐富又均衡。
      

      對于您所描述的這種病情考慮分析您這是應該存在著毛囊受損的因素而引起的，厄，所以建議你首先去醫院的皮膚科進行檢查，如果是毛囊生存，及時在醫生指導下給予針對性的方案進行調理治療，否則可能會引起嚴重的脫發而導致無法恢復。
      
      以上是對“頭發一拔就掉怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！