一般來說，要看乳房疼痛在什么時候，如果是在來月經的前可能是由于乳腺增生可能性比較大，如果是乳房疼痛伴有皮膚紅腫，考慮可能是乳腺炎，建議去醫院做具體檢查后做針對性的治療，排除一些疾病。日常生活中要多觀察自己的乳房發育情況，如果出現異常要及時治療
      

      這種情況應該去醫院做乳腺彩超和乳腺的鉬靶，根據具體的情況再對癥治療，如果是乳腺增生或者是乳腺炎的話，可以選用乳癖消或者是加味逍遙丸來進行治療一下，同時應該注意保持平和的心態，保證休息和睡眠。