你感覺情緒不穩定。振奮與抑郁交替的出現，像這種你可能存在著雙向障礙，所以建議你一定要去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的看一下，以便及時的對癥治療，自己一定要保持情緒穩定，高興的時候要是自己安靜下來感覺悲觀的時候，要找些自己喜歡的事情去做，對自己多些積極的肯定和鼓勵。

      情緒不穩定，如果說明顯的超出正常范圍的話，一般是考慮病態的這種情況，很可能是因為患上了雙相情感障礙。它可以表現為一段時間興奮一段時間的抑郁或者是某段時間抑郁和興奮同時存在所以可以到精神科進一步的診斷來確診
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，你以上的這種表現情緒不穩定，控制不住流淚，心情沮喪，特別的抑郁
      指導意見：
      考慮還是與你目前的生活狀態有一定的關系，可能是存在有精神壓力大，思想顧慮重，所以導致你出現了焦慮抑郁的狀態，建議你對于任何事情都要保持一個理智的認識，另外，一定要放松心情，對任何事情不要太過于追求完美，要順其自然，保持樂觀的心態，這這一點很重要，另外，有條件的話，一定要多參加一些戶外的運動，戶外運動對于我們的身體和心理健康都是有很大的好處，其次，一定要做到規律作息保障，足夠的睡眠時間，通過以上的方法來積極調理改善
      
      以上是對“情緒不穩定，淚失禁。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您目前的焦慮煩躁，痛苦你說一段時間興奮，然后又抑郁了，這更多的是你情緒的波動比較大，時而興奮，時而壓抑而且心中沮喪，想流淚，這更多的事，情感，比較脆弱的表現
      指導意見：
      你目前這種狀況已經嚴重影響到你正常的生活了，建議你最好是讓家人帶你去當地正規精神專科醫院的精神心理科找醫生系統檢查治療