判斷是否有肘外翻，需要去醫院檢查一下X線，通過測量觀察，就能判斷是否有肘外翻的情況，肘外翻有可能是外傷導致的，也可能是遺傳因素引起的，明確診斷后，及時進行手術糾正，避免引起肢體畸形。
      

      判斷自己有沒有肘外翻，首先可以雙側肘關節伸直對比。明確是否存在差異，如果存在差異的話，應該及時去正規醫院骨科就診，做一下x線檢查。可以由專業的骨科醫生在片子上測量一下肘關節的角度。
      

      當人體站立時將手臂自然下垂雙手掌心向前，上臂的軸線與前臂的軸線夾角小于165度就可以叫做肘外翻。正常每個人的肘關節都是有一定的外翻角度的，極少一部分人會出現上臂與前臂軸線在一條直線上，通過上臂與前臂的夾角，就能判斷出是不是肘外翻。
      
      以上是對“如何判斷自己有沒有肘外翻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      想要判斷自己有沒有肘外翻可以在站立的時候把手下垂，然后雙手掌心向前，如果上臂和前臂的夾角小于165度，就是肘外翻，造成肘外翻的原因有可能是肘關節發育不太正常，還有可能是肘關節曾經出現過骨折復位，不是特別好等原因。