肘關(guān)節(jié)強(qiáng)直建議可以去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)中心通過熱敷，按摩，理療，針灸等方法進(jìn)行治療。平時飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)，注意保暖，避免受涼。
      

      指導(dǎo)意見：
      肘關(guān)節(jié)出現(xiàn)這種癥狀，一般考慮是因為長時間制動或者是局部出現(xiàn)過骨折韌帶斷裂等疾病引起的。已經(jīng)出現(xiàn)這種情況的話，一般是需要積極的進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的屈伸活動鍛煉，包括主動鍛煉和被動鍛煉。如果自己鍛煉效果不好的話，可以到正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科就診。