經常容易感冒,平時一定要注意多吃些蔬菜水果,多喝水,多運動,不要長時間待在屋里,注意天氣的冷暖,隨時增減衣物,一定要多做運動,增強身體的抵抗力,或者是適當的吃些提高免疫力的藥物。
經常出現感冒癥狀時,應該加強防護,防止受涼。如果仍不能有效預防,應該排除過敏性鼻炎等疾病的可能。必要時到醫院耳鼻喉科就診,完善相關檢查,明確診斷后治療。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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